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気になるしわを伸ばしたい

便秘していてはエイジングケアにならない

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便秘していてはエイジングケアにならない

便秘をしていると、お腹がぽっこりしてしまったり、おならが臭くなってしまったり、便が腸に溜まったままになり、体にはよいことが1つもありません。当然それはエイジングケアの妨げになってしまうものですから便秘解消してお腹をすっきりさせることはとても大切なのです。

便秘解消のための生活習慣の改善、トイレで踏ん張ること、朝寝坊しないことや野菜を取ること、健康的な生活をしていけば便秘は解消されることがほとんどです。


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